Anmälan till
HYROX Boot Camp
HYROX Boot Camp – utmanande och motiverande träning som kombinerar löpning och funktionella övningar. Träna varje vecka med PT och grupp för att stärka både styrka och uthållighet, oavsett tidigare erfarenhet.
Beskrivning
Looking to crush the running part of your next HYROX? Join Personal Trainer and Running Coach Ellen Lundquist in a small group setting to focus on running technique, pacing, strategy, and training. You can expect a personal running form analysis, tailored prehab exercises to add to your warm ups, and advice on how to incorporate running into your training schedule.
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 60 minuter.
september
måndag, 8. september
17:00
måndag, 15. september
17:00
måndag, 22. september
17:00
måndag, 29. september
17:00
oktober
måndag, 6. oktober
17:00
måndag, 13. oktober
17:00
måndag, 20. oktober
17:00
måndag, 27. oktober
17:00
november
måndag, 3. november
17:00
måndag, 10. november
17:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Ellen Lundquist
I am from the USA with a background in running, strength training, and injury prevention. I love to mix and match elements from different training philosophies, from pilates to olympic lifting, to make sure every client gets maximum results.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 07 044 40 864