Datum
- 1torsdag 15 januari17:30
- 2torsdag 22 januari17:30
- 3torsdag 29 januari17:30
- 4torsdag 5 februari17:30
- 5torsdag 12 februari17:30
- 6torsdag 19 februari17:30
- 7torsdag 26 februari17:30
- 8torsdag 5 mars17:30
- 9torsdag 12 mars17:30
- 10torsdag 19 mars17:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Denna Boot Camp, riktar sig till dig som vill få starkare rumpa, axlar och core.
Tillsammans med mig som PT utmanar vi oss själva och peppar varandra. Under 10 veckor jobbar vi på att bli starkare och smidigare med synliga resultat.
Fokus kommer att ligga på tung styrketräning för säte, axlar och core.
Vi kommer att vara ett litet team om fyra personer för en exklusiv upplevelse.
Vi ses varje torsdag kl 17:30, med start den 15:e Januari.
Det kommer att bli kul!
Genom att investera i dig själv och din egen hälsa skapar du balans och de rätta förutsättningarna för ett friskt, starkt och självständigt liv.
En stark och smidig kropp i balans är en av grundstenarna. Min träningsfilosofi är att uppnå detta, genom att göra det enkelt, roligt och utan krusiduller.
Jag brinner för att guida och hjälpa dig att lyckas med dina hälso- och träningsmål.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Saltsjöbaden
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.