Datum
- 1torsdag 15 januari11:30
- 2torsdag 22 januari11:30
- 3torsdag 29 januari11:30
- 4torsdag 12 februari11:30
- 5torsdag 5 mars11:30
- 6torsdag 12 mars11:30
- 7torsdag 19 mars11:30
- 8torsdag 26 mars11:30
- 9torsdag 2 april11:30
- 10torsdag 9 april11:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Gymnastics Boot Camp
Utveckla styrka, koordination och kontroll med gymnastikinspirerad träning. Lär dig teknik, bygg kraft och förbättra rörlighet i en fokuserad miljö ledd av tränare.
Beskrivning
Träning med fokus på räckesmoment (TTB, Pullups, BMU) samt handstand hold, walk och handstand pushups. Vi jobbar styrka och teknik, och alla övningar anpassas efter nivå — alla kan vara med!
Träning med mig blir tungt och svettigt men kul!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Väsby
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.