Baby Boot Camp

Upplägget passar för dig som är gravid, vill komma igång efter din graviditet eller vill träna tillsammans med ditt barn.

Är du nybliven mamma och sugen på att komma igång med träningen på ett tryggt och roligt sätt? Då är Baby Bootcamp perfekt för dig! Under 10 veckor tränar vi tillsammans en gång i veckan, med fokus på att stärka upp kroppen efter graviditeten och bygga upp energin igen. Bebisen är självklart välkommen att följa med. Jag är personlig tränare och har en längre erfarenhet av att coacha gravida och nyblivna mammor. Mitt mål är att hjälpa dig att bygga upp styrka, stabilitet och känna dig trygg i din kropp igen!