Katherine Riggio

Personlig tränare

SATS Häggvik

Nivå: 3

Om du har viljan så har jag verktygen. Träning ska vara kul, motiverande och givande. Jag använder min egna träningserfarenhet till att hitta, och nå dina träningsmål.

E-mail:

katherine.riggio@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 083 69 917

Tillgängliga tider

Måndag: 06:00 - 16:00
Tisdag: 06:00 - 18:30
Onsdag: 06:00 - 13:00
Torsdag: 06:00 - 16:00
Fredag: 06:00 - 13:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning: Här jobbar vi med styrka inifrån och ut.
Seniorträning: Träna upp din balans, mobilitet och styrka för att klara av vardagen så bra som möjligt.
Träning för gravida: Jag hjälper dig med din träning under & efter graviditet för att komma tillbaka till en stark kropp.
Coaching: Här bygger vi en fysisk och mental hälsa som ska präglas till en hållbar livsstil.

Bakgrund

Övrigt: Har en idrottsbakgrund inom volleyboll.

Utbildning och kurser

Styrkelyft och Olympiska Lyft, Prformance Basic, Training & Pregnancy, HLR, Basic Handstand: SAFE Education
Prformance Basic: SATS
Training & Pregnancy - Strong Mama: SATS
HLR: SATS, SAFE Education
Basic Handstand: SATS

Kontakta Katherine Riggio

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Pontus Stolt

Personlig tränare

Homeira Bahrami

Personlig tränare

Skadeförbyggande

Stefan Severin

Personlig tränare

Niclas Nordqvist

Personlig tränare

Skadeförbyggande

Johan Pihlajasalo

Personlig tränare