Running Boot Camp
Personlig tränarePaola Westin
Startdatummåndag 29. september
PlatsSATS Torsplan
Platser12/12 tillgängliga platser
+499 för icke-medlemmar
Datum
- S1måndag, 29. september18:30
- S2måndag, 6. oktober18:30
- S3måndag, 13. oktober18:30
- S4måndag, 20. oktober18:30
- S5måndag, 27. oktober18:30
- S6måndag, 3. november18:30
- S7måndag, 10. november18:30
- S8måndag, 17. november18:30
- S9måndag, 24. november18:30
- S10måndag, 1. december18:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Running Boot Camp
Vi presenterar Running Boot Camp – ett nytt träningsprogram för löpare! Förbättra din uthållighet, styrka och teknik med löppass ledda av en expert. Bli del av ett peppande team, förebygg skador och ta din löpning till nästa nivå!
Beskrivning
Perfekta Boot Campet för dig som vill ta din löpning till nästa nivå och för dig som skall springa lopp. Du får lära dig att stärka ditt löpsteg, hur du stärker upp dina löpmuskler, stärkande träning och hur du skall lägga upp din löpträning. Vi tränar, peppar varandra samtidigt som du har otroligt kul.
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Paola Westin
Träning skall vara en positiv ingrediens i livet som man mår bra av. Jag skräddarsyr övningar och upplägg så passar just Dig och det Du behöver för att lyckas med det Du vill. Samtidigt som du svettas lär du dig massa och har kul. Från 9 åring tränat konståkning o tävlade till 15 år, gick Balett Akademiens yrkesskola. Jag älskar träna padel, HIIT, styrketräning, löpning, dans, gymnastik och yoga.
E-mail: