Datum
- 1onsdag 19 november07:00
- 2onsdag 26 november07:00
- 3onsdag 3 december07:00
- 4onsdag 10 december07:00
- 5onsdag 17 december07:00
- 6onsdag 7 januari07:00
- 7onsdag 14 januari07:00
- 8onsdag 21 januari07:00
- 9onsdag 28 januari07:00
- 10onsdag 4 februari07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Styrketräning inriktad för dig som kör The Trip/spinning! Träna 10 veckor i en liten grupp med våra två erfarna Personliga Tränare Pontus och Katie.
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Pontus Stolt
Din kropp, din träning, din tid, dina resultat. Med bra coaching, rätt träningsprogram, rätt prioriteringar och rätt inställning kan du ta dig dit du vill. Ta hjälp av mig för individanpassad träning som ger dig resultat. För mig är perfekta rörelser alltid målet och jag tror på att arbeta pedagogiskt och målinriktat. Samt att ha roligt längs vägen!
E-mail: