Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
En kraftfull kombination av baslyft och rörelseträning som bygger styrka, stabilitet och smidighet. Under dessa pass fokuserar vi på grundläggande lyft som knäböj, marklyft och pressar, samtidigt som vi jobbar med mobilitet och kroppskontroll för att optimera din prestation.
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 60 minuter.
september
måndag, 15. september
10:00
måndag, 22. september
10:00
måndag, 29. september
10:00
oktober
måndag, 6. oktober
10:00
måndag, 13. oktober
10:00
måndag, 20. oktober
10:00
måndag, 27. oktober
10:00
november
måndag, 3. november
10:00
måndag, 10. november
10:00
måndag, 17. november
10:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Christian Sjöstrand
Jag är en go och glad kille med mycket träning i blodet. Jag är fotbollsspelare som hittade till gymmet 2017 och har styrketränat regelbundet sen dess. Med mina erfarenheter inom konditionsidrott, styrketräning, professionell hjälp inom skador, kost, och en gedigen kunskapsbank från EBT Academy så vill jag hjälpa just dig med dina mål och drömmar.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 07 061 19 436