Datum
- 1måndag 24 november09:00
- 2måndag 1 december09:00
- 3måndag 8 december09:00
- 4måndag 15 december09:00
- 5måndag 5 januari09:00
- 6måndag 12 januari09:00
- 7måndag 19 januari09:00
- 8måndag 26 januari09:00
- 9måndag 2 februari09:00
- 10måndag 9 februari09:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Senior Boot Camp
Skonsam träning med fokus på balans, flexibilitet, styrka och hälsa, i en trygg och social miljö.
Beskrivning
Träna tillsammans med två erfarna coacher Pontus och Katie, på en tid då det är lugnare i gymmet. Vi kommer fokusera på att stärka kroppen och lederna, samt förbättra balans, rörlighet och smidighet.
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Katherine Riggio
Om du har viljan så har jag verktygen. Träning ska vara kul, motiverande och givande. Jag använder min egna träningserfarenhet till att hitta, och nå dina träningsmål.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 07 083 69 917