Strength Boot Camp

Personlig tränarePer-Anders Nilsson

Startdatumonsdag 4 mars

PlatsSATS Viggbyholm

Platser3/3 tillgängliga platser

Registrera dig för 3 199 kr

+499 för icke-medlemmar

Datum

1
onsdag 4 mars
19:00
2
onsdag 11 mars
19:00
3
onsdag 18 mars
19:00
4
onsdag 25 mars
19:00
5
onsdag 1 april
19:00
6
onsdag 8 april
19:00
7
onsdag 15 april
19:00
8
onsdag 22 april
19:00
9
onsdag 29 april
19:00
10
onsdag 6 maj
19:00

Varaktighet: 60 minuter/tillfälle

Om Strength Boot Camp

Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.

Beskrivning

Detta är en bootcamp för dig som vill nörda in dig på dom klassiska lyften Marklyft, Knäböj, Bänkpress, Militärpress och Pendley Row. Syfte är att lära sig en mycket bra teknik och sen jobba på att bli rejält mycket starkare. En bootcamp som passar dig som lyft i ett par år eller mer och vill utvecklas längre.

Möt din Personliga Tränare

Per-Anders Nilsson

Nivå 3

SATS Viggbyholm

Se profil

Hej!! Jag heter PA och min livspassion har varit träning sedan jag var 16 år gammal och jag har tränat människor sedan 1995. Min träningsfilosofi bygger på en mix av styrketräning, rörlighetsträning och konditionsträning. Vill du bli större och starkare? Vill du få mindre fett? Vill du bli rörligare och starkare så du kan vara mer aktiv i dina barns eller barnbarns liv? Allt går att lösa!!

Kontakta instruktören om du har några frågor.

Mobilnummer

+46 07 035 65 511

E-mail

per-anders.nilsson@sats.se