Datum
- 1onsdag 19 november17:30
- 2onsdag 26 november17:30
- 3onsdag 3 december17:30
- 4onsdag 10 december17:30
- 5onsdag 17 december17:30
- 6onsdag 7 januari17:30
- 7onsdag 14 januari17:30
- 8onsdag 21 januari17:30
- 9onsdag 28 januari17:30
- 10onsdag 4 februari17:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Yoga Boot Camp
Stretcha, stärk och slappna av med yogaflöden och rörlighetsövningar som förbättrar flexibilitet, balans och kroppsmedvetenhet.
Beskrivning
Yoga i liten grupp!
Här får du möjlighet att påbörja eller fördjupa din yogaresa.
Individuella tips, stöd i positionerna.
Dela erfarenheter med andra.
En stund i veckan att längta till!
Andetag, meditation, stillhet och rörelse. Styrka och närvaro.
Din egen stund!
Varmt välkommen!
Jessica Huss
🧡🍁✨
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Jessica Huss
Skräddarsydd PT-yoga! För dig som vill öka din förståelse för vad Yoga är och samtidigt förstå dig själv bättre. Skapa din egen yoga/meditationspraktik utifrån dina förutsättningar. Genom den fysiska yogaträningen i kombination med andningsträning får du mer kontakt med ditt inre lugn samt känner dig mer avspänd och fri. Som en bonus blir du smidigare och starkare! Inga förkunskaper krävs.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 72 179 39 91