Datum
- 1onsdag 4 mars12:00
- 2onsdag 11 mars12:00
- 3onsdag 18 mars12:00
- 4onsdag 25 mars12:00
- 5onsdag 1 april12:00
- 6onsdag 15 april12:00
- 7onsdag 22 april12:00
- 8onsdag 29 april12:00
- 9onsdag 6 maj12:00
- 10onsdag 13 maj12:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Gymnastics Boot Camp
Utveckla styrka, koordination och kontroll med gymnastikinspirerad träning. Lär dig teknik, bygg kraft och förbättra rörlighet i en fokuserad miljö ledd av tränare.
Beskrivning
Välkommen till min Gymnastics Bootcamp!
Under 9 veckor har vi fokus på handstående och kroppskontroll, med en kombination av styrka och rörlighet. Du tränar på ett roligt och lekfullt sätt med fina resultat. Ett eget träningsprogram att följa under perioden ingår och finns i appen Exorlive Go.
Jag har kunskapen och erfarenheten till att bygga en välmående och funktionell kropp. Men det är du som ska göra jobbet. För att träning och hälsa ska vara långsiktigt behöver det vara kul! Kom till mig så ska jag hjälpa dig att hitta glädjen i träningen och bli din bästa version av dig själv!
Kontakta instruktören om du har några frågor.