Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
En Bootcamp med fokus på styrketräning för kvinnor. Du får lära dig basövningar, olika assistansövingar, hur du planerar och genomför dina styrkepass på bästa sätt. Vi kommer ta i ordentligt, peppa varandra och ha roligt medan vi tränar tungt för att komma i vår bästa form! Passar dig som verkligen vill komma igång med din styrketräning i gymmet på riktigt. En gång för alla!
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 60 minuter.
oktober
fredag, 3. oktober
07:00
fredag, 10. oktober
07:00
fredag, 17. oktober
07:00
fredag, 24. oktober
07:00
fredag, 31. oktober
07:00
november
fredag, 7. november
07:00
fredag, 14. november
07:00
fredag, 21. november
07:00
fredag, 28. november
07:00
december
fredag, 5. december
07:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Emelie Hägg Sandberg
Jag tränar för en bättre livskvalitet! Styrketräning, dans och yoga är min perfekta treenighet som ger mig styrka, energi och motståndskraft. Du behöver hitta det som passar dig men en sak är säker. Vi behöver belastande träning och rörelse för att må vårt allra bästa. Med kunskap, erfarenhet och anpassad vägledning hjälper jag dig uppnå just dina träningsmål!
E-mail:
Mobilnummer:
+46 70 869 06 04