
Emelie Hägg Sandberg
Jag tränar för en bättre livskvalitet! Det är essentiellt både för min fysiska och mentala hälsas skull. Känslan när jag är riktigt stark och kapabel i gymmet är svår att slå eller när endorfinerna bubblar i kroppen efter ett svettigt danspass. Den önskar jag fler ska få uppleva och ha som en del av sitt vardagliga liv. Jag hjälper gärna till på vägen!
E-mail:
emelie.sandberg@sats.seMobilnummer:
+46 70 869 06 04
Tillgängliga tider
- Måndag
- 09:00 - 18:30
- Tisdag
- 06:30 - 13:00
- Onsdag
- 14:00 - 19:00
- Torsdag
- 08:00 - 19:30
- Fredag
- 08:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Olika styrkeövningar exempelvis baslyft, individuellt anpassade styrkeövningar, programmering
- Skadeförbyggande
- Lyft- och andningsteknik
- Coaching
- Inställning, motivation och kunskap
- Yoga
- PT Yoga, teknik i yogapositioner etc
- Specifik sport
- Sportspecifik träning: dans, golf, fotboll och padel
- Träning för gravida
- Träning under och efter graviditet
Bakgrund
- Övrigt
- Tidigare arbetat som lärare i idrott och hälsa åk 1-9
- Dans
- Bakgrund som dansare specifikt kubansk salsa och västafrikansk dans/fusion
- Instruktör gruppträning
- Jag leder pass i Zumba, Vinyasa flow yoga och Hot yoga
- Handboll
- Tidigare spelat handboll under många år
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig tränare
- SAFE Education
- Lärare i idrott och hälsa
- Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH
- Funktionell träning
- SAFE Education
- Yoga Flow Foundation teacher training 80h
- SATS Academy
Rekommendationer
Britt Svedberg62 år
Emelie är lyhörd för just dina behov och skapar personliga program efter det med återkommande utmaningar för att du ska få testa dina gränser. Efter ett möte med Emelie, går jag ut i tillvaron fylld av energi.Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig

Imen Khchini
Personlig tränare
SATS Mall of Scandinavia
Nivå: 3
Coaching
Cykling
Träning för gravida

Ulrika Gustafson
Personlig tränare
SATS Mall of Scandinavia
Nivå: 3
Träning för gravida
Gymnastik
Styrketräning

Gamaleldin Mohamed
Personlig tränare
SATS Mall of Scandinavia
Nivå: 4
Coaching
Kost
Seniorträning

Emma Sofie Totsås Tangen
Personlig tränare
SATS Mall of Scandinavia
Nivå: 1
Skadeförbyggande
Kost
Löpning

Maria Das Graças De Souza Frutuoso
Personlig tränare
SATS Mall of Scandinavia
Nivå: 2
Kost
Coaching
Träning för gravida