Datum
- 1torsdag 27 november07:00
- 2onsdag 3 december07:00
- 3onsdag 10 december07:00
- 4onsdag 17 december07:00
- 5onsdag 24 december07:00
- 6onsdag 31 december07:00
- 7onsdag 7 januari07:00
- 8onsdag 14 januari07:00
- 9onsdag 21 januari07:00
- 10onsdag 28 januari07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Glutes & Lower Body Boot Camp
Träna sätesmuskler, lår och hamstrings med övningar som bygger styrka och stabilitet i underkroppen.
Beskrivning
Effektiv och utmanade träningspass ledd av personlig tränar, designad för att bygga upp sätesmuskulaturen och ben. Förbättra din teknik och öka din totala styrka.
Tidigare hockeyspelare som numera brinner för att hjälpa andra att ta sin träning till nästa nivå, oavsett om du är nybörjare eller erfaren.
Jag vill få dig att kliva ur din comfort zone för både fysisk och mental utveckling.
Min träningsfilosofi är träna hårt, men smart.
Nominerad till ”Årets PT” 2023 & 2024.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 438 79 30
E-mail