Chand Smith
Tidigare hockeyspelare som numera brinner för att hjälpa andra att ta sin träning till nästa nivå, oavsett om du är nybörjare eller erfaren.
Jag vill få dig att kliva ur din comfort zone för både fysisk och mental utveckling.
Min träningsfilosofi är träna hårt, men smart.
E-mail:
chand.smith@sats.seMobilnummer:
+46 73 438 79 30
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:30 - 20:00
- Tisdag
- Ej tillgänglig
- Onsdag
- 06:30 - 20:00
- Torsdag
- Ej tillgänglig
- Fredag
- 06:30 - 19:30
- Lördag
- 08:30 - 16:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Många års erfarenhet av att både coacha och bli coachad. Här ligger min största passion och kunskap
- Kost
- Stort intresse av att forma kroppen, oavsett om det är för att gå upp eller ned i vikt
- Skadeförbyggande
- Jobbar mycket med att ha en frisk kropp på sikt och klara av det vardagen utsätter oss för
- Specifik sport
- 10 års erfarenhet som hockeyspelare och har tränat flera på elitnivå inom hockey och fotboll
- Kampsport/boxning
- Tränat kickboxning och blandar in mycket boxning med mina klienter
Bakgrund
- Ishockey
- Spelat ishockey på elitnivå i Sverige och utomlands
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig tränare
- DS Personal Training School
- Lic. Kostrådgivare
- DS Personal Training School
- Praktisk skadelära
- Human Performance
- Basic movements
- SATS
- Stark genom klimakteriet
- Monika Björn
- Optimal balans
- SATS
- Train the athlete
- SATS
- Individuellt anpassade övningar
- SATS
- Boot camp
- SATS
- 3D Hockey Performance
- AO Center
- Olympiska lyft
- ELEIKO
- Kettlebell
- Kettlebell center
- Pregnancy and Postpartum training
- ACE Fitness, USA
- Modern löpfysträning
- Human Performance
- Mobility coach
- Human Performance
Rekommendationer
Annika Sandström45 år
Chand har tagit bort mycket av min höft- och nacksmärta, samt gett mig bättre hållning, blivit starkare och gett mig bättre självförtroende.Stefan Nilsson31 år
Jag gick ned 25 kg på 14 veckor med Chands hjälp.
