Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Bootcamp – Tung styrkecirkel
Vill du utmana styrkan på ett roligt och effektivt sätt? I detta pass jobbar vi genom 8 stationer med tunga lyft och funktionella övningar – allt i cirkelformat för hög intensitet och maximalt resultat. Perfekt för dig som vill bygga styrka, stabilitet och kraft, samtidigt som du får upp pulsen och svettas ordentligt. Passet är anpassat för alla nivåer, med fokus på säker och korrekt teknik.
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 60 minuter.
september
fredag, 26. september
13:00
oktober
fredag, 3. oktober
13:00
fredag, 10. oktober
13:00
fredag, 17. oktober
13:00
november
fredag, 7. november
13:00
fredag, 14. november
13:00
fredag, 21. november
13:00
fredag, 28. november
13:00
december
fredag, 5. december
13:00
fredag, 12. december
13:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.

Pia Louca
Med många års erfarenhet inom styrketräning, rörlighetsträning, träning för mammor samt under klimakteriet erbjuder jag träning som är anpassad efter just dig och dina unika behov och förutsättningar – både fysiskt och mentalt. Med en stor passion för att hjälpa människor att nå sina mål, tror jag på att skapa en positiv och motiverande atmosfär där du känner dig trygg och inspirerad att utvecklas
E-mail: