Datum
- 1måndag 19 januari07:00
- 2fredag 23 januari07:00
- 3måndag 26 januari07:00
- 4fredag 30 januari07:00
- 5måndag 2 februari07:00
- 6fredag 6 februari07:00
- 7måndag 9 februari07:00
- 8fredag 13 februari07:00
- 9måndag 16 februari07:00
- 10fredag 20 februari07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
En Boot Camp för dig som vill utmana dig själv och bli starkare. Varje vecka tränar du och ditt team ihop, coachade av mig som ser till att träningen blir stentuff, effektiv och ger resultat. Allt du behöver göra är att dyka upp i tid!
Din kropp, din träning, din tid, dina resultat. Med bra coaching, rätt träningsprogram, rätt prioriteringar och rätt inställning kan du ta dig dit du vill. Ta hjälp av mig för individanpassad träning som ger dig resultat. För mig är perfekta rörelser alltid målet och jag tror på att arbeta pedagogiskt och målinriktat. Samt att ha roligt längs vägen!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Häggvik
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.