Datum
- 1onsdag 19 november08:00
- 2onsdag 26 november08:00
- 3onsdag 3 december08:00
- 4onsdag 10 december08:00
- 5onsdag 17 december08:00
- 6onsdag 14 januari08:00
- 7onsdag 21 januari08:00
- 8onsdag 28 januari08:00
- 9onsdag 4 februari08:00
- 10onsdag 11 februari08:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Vill du känna dig mer hemma i gymmet, lära dig träna både med fria vikter & i maskiner & även hitta ett bättre samspel med din egen kropp?
Vi kommer varva både styrketräning, pulshöjande övningar och rörlighet.
Se dessa 10 ggr som ”din träningskurs” 👍🏻.
Varmt välkommen!
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Ulrika Andersson
För att uppnå en hälsosam livsstil och hitta balans i vardagen, så är grunden fysisk och mental hälsa. Jag ser allt som enhet, vi har en kropp och allt hänger samman. Träning tillsammans med mig ska ge resultat och tillsammans skapar vi rätt förutsättningar och potential för din hälsa, tillsammans med din kropp och mot ditt mål!
E-mail:
Mobilnummer:
+4673769 61 08