Ulrika Andersson
För att uppnå en hälsosam livsstil och hitta balans i vardagen, så är grunden fysisk och mental hälsa. Jag ser allt som enhet, vi har en kropp och allt hänger samman. Träning tillsammans med mig ska ge resultat och tillsammans skapar vi rätt förutsättningar för din hälsa, tillsammans med din kropp och mot ditt mål!
E-mail:
ulrika.andersson@sats.seMobilnummer:
+4673769 61 08
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 13:00
- Tisdag
- 06:00 - 13:00
- Onsdag
- 06:00 - 13:00
- Torsdag
- 06:00 - 13:00
- Fredag
- 06:00 - 13:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Coaching
- Utifrån ditt eget VARFÖR så bygger vi resan mot ditt mål
- Styrketräning
- Styrketräning- en stark krop håller längre. Jag vill få dig att känna dig trygg i din träning.
- Övrigt
- Jag vill hjälpa dig att utveckla din kropps potential
- Löpning
- Utveckla din löpteknik och löpstyrka
- Kost
- Utbildad både som kost- & hälsocoach samt Dipl. Kostrådgivare
- Träning för gravida
- Kunskaper & utbildning gällande träning före & efter graviditet
Bakgrund
- Löpning
- Löpning- en känsla av frihet och kraft. Passion, träning & hälsa
- Övrigt
- Naturen är min bästa arena
- Tyngdlyftning
- Styrketräning för att bygga en stark & hållbar kropp, en otroligt viktig del för mitt välmående
Utbildning och kurser
- Licensierad Personlig tränare
- Eleiko Personal Trainer
- Diplomerad Stress & Avspänningspedagog
- Sverige Hälsan
- Diplomerad Kostrådgivare
- Sverige Hälsan
- Diplomerad Löpcoach
- Konditionsidrott och Runacademy
- Diplomerad Kost- & Hälsocoach med MI (Motiverande samtal)
- Väddö Folkhögskola
- Mobility Trainer
- SAFE Education
- Praktisk Skadelära
- Human Performance
- Träning före och efter graviditet
- SATS Academy
- Diplomerad Holistisk coach
- Lillsveds idrottsfolkhögskola
- Individuellt anpassade övningar
- SATS Academy
- Baskurs Mindfulness
- Sverige Hälsan
Rekommendationer
Katarina
Ulrika är en PT som verkligen är engagerad i mig som kund. Hon har utmanat och utvecklat mig både fysiskt och mentalt och eliminerat så många förutfattade meningar som jag haft om min kropps förmågor! Hon är tuff, lyhörd & otroligt kunnig!Andra personliga tränare som kan passa för dig
Nina Bryntesson
Personlig tränare
SATS Värmdö
Nivå: 3
Coaching
Styrketräning
Skadeförbyggande
Reimann Leddya
Personlig tränare
SATS Värmdö
Nivå: 1
Gymnastik
Styrketräning
Funktionell träning
Gunnar Sandberg
Personlig tränare
SATS Värmdö
Nivå: 1
Styrketräning
Gymnastik
Seniorträning
Karin Svedjelid
Personlig tränare
SATS Värmdö
Nivå: 3
Styrketräning
Löpning
Cykling
Johan Ekvall
Personlig tränare
SATS Värmdö
Nivå: 1
Skadeförbyggande
Styrketräning
Coaching
Johan Sjöberg
Personlig tränare
SATS Värmdö
Nivå: 2
Styrketräning
Coaching
Skadeförbyggande