Datum
- 1lördag 14 februari11:00
- 2lördag 21 februari11:00
- 3lördag 28 februari11:00
- 4lördag 7 mars11:00
- 5lördag 14 mars11:00
- 6lördag 21 mars11:00
- 7lördag 28 mars11:00
- 8lördag 4 april11:00
- 9lördag 11 april11:00
- 10lördag 18 april11:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Strength Boot Camp är utformat för dig som vill träna hårt, lyfta tungt och bygga helkroppsstyrka. Varje pass fokuserar på basövningar som knäböj, marklyft och pressar, med expertvägledning för att säkerställa korrekt teknik och utveckling
Jag har ett stort hjärta som brinner för träning och hälsa och för att hjälpa andra. Som tränare har jag erfarenhet av att coacha alla från nybörjare, vardagsmotionär och elit till senior, gravid och barn/ungdom. Detta gör jag med ett stort engagemang, fullt fokus och mycket glädje.
Då varje människa är unik ser jag till att träningen anpassas efter just dina mål, behov och förutsättningar.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail