Strength Boot Camp

Personlig tränareVeronica Skogberg

Startdatumsöndag 4 januari

PlatsSATS Fatburen

Platser6/6 tillgängliga platser

Registrera dig för 3149 KR

+499 för icke-medlemmar

Datum

1
söndag 4 januari
15:00
2
söndag 11 januari
15:00
3
söndag 18 januari
15:00
4
söndag 25 januari
15:00
5
söndag 1 februari
15:00
6
söndag 8 februari
15:00
7
söndag 15 februari
15:00
8
söndag 22 februari
15:00
9
söndag 1 mars
15:00
10
söndag 8 mars
15:00

Varaktighet: 60 minuter/tillfälle

Om Strength Boot Camp

Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.

Beskrivning

Välkommen till Bootcamp med fokus på styrka — ett upplägg skapat för dig som vill bli starkare, säkrare och mer tekniskt skicklig i din styrketräning. Här arbetar vi med kontrollerade lyft, genomtänkt programmering och klassiska basövningar som bygger en stabil och hållbar kropp över tid. Du får tydliga set, repetitioner och coachning som hjälper dig utveckla både styrka och teknik, oavsett om du är ny i gymmet eller redan erfaren. Fokus ligger på din progression, din kropp och din styrka – i en trygg miljö där du kan utmana dig själv på rätt nivå.