Helen Williams

Helen Williams

Träningsfilosofi: "Att investera i dig själv är det bästa du kan gör för framtiden!"

Kontakta mig: helen.williams@sats.se

Tillsammans med mig blir träningen utmanande, varierande och rolig! Tillsammans sätter vi upp mål och gör regelbundna uppföljningar för bästa resultat.

GRUNDUTBILDNING

  • Sportsnutrition
  • Funktionell träning
  • Post graviditets träning
  • Viktnedgång
  • Senior träning
  • Rehab
  • Kandidatexamen Kost och Hälsovetenskap
  • Lic. Personlig Tränare SAFE Friskvårdskonsult MAI 

VIDAREUTBILDNING

  • Pilates Instruktör
  • Diplomerad Massör, Hälsoteket. 10 års erfarenhet i yrket med behandlingsmetoder som triggerpunktsbehandling, PNF och träningsövningar.
  • Kostrådgivare Pauluns steg 1 & 2
  • Träning för gravida
  • Gruppträningsinstruktör SAFE med 25 års erfarenhet

Övriga meriter:

  • Tävlat i SM Fitness

Vårt PT-utbud