Mimmi Nilsson

Mimmi Nilsson

Träningsfilosofi: ”Jag tror på att skapa enkla vanor som du kontinuerligt utför. Genom att hålla det enkelt så kan vanan kännas trygg och rolig, vilket gör att du bibehåller den! Livet ger oss ändå så mycket att balansera och därför bör din träning och hälsa hållas enkelt. Krångla inte till det! Genom att bygga en stabil och trygg bas kan det storma och vara rörigt – basen står ändå”.

Kontakta mig: mimmi.nilsson@sats.se

Min träningsbakgrund börjar i simningen. Detta har, bland annat, lett till att jag idag håller på med triathlon. Jag var inne på fitness spåret ett tag och har tävlat men har lagt det på hyllan. Men det innebär att jag vet vad som krävs för att nå sitt mål och jag vet att alla mål är görbara – så länge tidsaspekten är rimlig. Skärgården och naturen ligger mig varmt om hjärtat och jag åker gärna både snowboard och skidor på vintern. Jag gillar att träna mig stark, atletisk och lugn vilket gör att jag har en kärlek till baslyft, burpees och yoga.

GRUNDUTBILDNING

  • FRISK Lic. Personlig Tränare – SAFE Education
  • Lic. Gruppträningsinstruktör – SAFE Education

VIDAREUTBILDNING

  • Bootcamp
  • Advanced BodyBalance instruktör – LesMills
  • GRIT Series Coach – LesMills
  • Cykelinstruktör – SAFE Education
  • Instruktör på SATS i bland annat:
    • Heat
    • FLX/HOT FLX
    • Crosstraining
    • Running

Vårt PT-utbud