Vida Shojaee
Träningsfilosofi: "En hälsosam träning är balanserad mellan styrka, kondition, rörlighet och stabilitet. Som PT är jag väldigt noga med teknik för att du ska få maximal kontakt med rätt muskel som ska arbeta. Jag hjälper dig att få en förståelse för vad du gör och hur du ska fortsätta att utveckla dig själv."
Kontakta mig: vida.shojaee@sats.se
Träning är både min passion och en stor del av ett hälsosamt liv, vilket jag prioterar som mest. Att kunna dela min breda kunskap i det här området är någonting som jag brinner för.
GRUNDUTBILDNING
- Lic Personlig Tränare - SAFE
- Träningslära 100p KUI
- Hälsopedagogik 100p KUI
- GIH Student
VIDAREUTBILDNING
- PT specialist Power SAFE
- PT specialist Mobility SAFE
- SATS kost och livstilskurs
- Individuellt anpassade övningar 1 och 2
- Näringslära
- Procedos plattform 9
- Idrottsnutrition
- Boot Camp
- Training & Pregnancy
- Prformance
- Marklyft och assisterande övningar