Andreas Eriksson

Andreas Eriksson

Träningsfilosofi: "Träning ska vara roligt och vi är alla olika, med min hjälp så hittar vi bästa träningssätt för dig att nå dina mål".

Kontakta mig: andreas.eriksson1@sats.se

"Vi slutar inte röra oss för att vi blir gamla, vi blir gamla för att vi slutar röra oss". En aktiv livsstil med träning och rörelse har varit en stor del under hela mitt liv. Jag har hållit på med flera olika sporter så som handboll, basket, styrketräning och boxning. Den största delen av mina träningsår har dock gått till boxningen där jag har över 12 års erfarenhet. Styrketräning har alltid funnits med mer eller mindre sedan jag var 15 år och har på senare år fått mer fokus. Jag tycker träning ska vara resultatinriktad och något som är roligt för när vi har kul ger vi mer och tränar mer kontinuerligt, och med kontinuitet kommer resultaten. Så vill du ha rolig och varierad träning samt nå din fulla potential tveka inte att höra av dig.

GRUNDUTBILDNING

  • Lic. Personlig tränare SAFE
  • Tränare för prestation -Bosön IFHS
  • Träningslära
  • Tränarskap
  • Idrottsnutrition

VIDAREUTBILDNING

  • Idrotts och friskvårdsmassage
  • Terapeutisk stretching