Alexander Dahlgren
Träningsfilosofi: "Träning och rörelser ska vara roliga och lätta att förstå, och därför är det lika viktigt för mig att du förstår att övningarna du utför är korrekta!"
Kontakta mig: alexander.dahlgren@sats.se
Vid 13 års ålder började jag träna för att gå ner i vikt, och i 7 års tid tränade jag fel utan att veta om det - tills jag drog på mig 2st diskbråck. Då bestämde jag mig för att bli PT för att inte låta någon annan göra om samma misstag.
Grundutbildning
-
Jakobsbergs Folkhögsskola
- Lic Personlig Tränare
- Cert. Hälsocoach
- Cert. Kostrådgivare
- Cert. Friskvårdsmassör
Vidareutbildning
- Eleiko
- Styrkelyft
- Olympiska lyft - SATS
- Coachning och Vägledning
- Individuellt anpassade övningar Del 1 & 2