Wanda Mases

Wanda Mases

Träningsfilosofi: "Träna med mig för bättre hälsa, mer energi och glädje".

Kontakta mig: wanda.mases@sats.se

Hälsosam livsstil är tillsammans med träning de två viktigaste punkterna i mitt liv. Detta vill jag förmedla till mina medmänniskor. 

Alla behöver hjälp med något här i livet så tveka inte om du behöver hjälp med att förändra din livsstill till det bättre. Jag finns här för dig som vill träna holistisk träning men även för dig som vill träna tuffare träning. Styrketräning, yoga, meditation, andning, pilates, qigong löpcoaching (både bana och lång distans) 

GRUNDUTBILDNING

  • Lic. Personlig Tränare SAFE 
  • Lic. Styrkeinstruktör SAFE 
  • Lic. Kroppsterapeut 
  • Dipl i Kinesisk medicin och akupunktur 
  • Basmedicin 80 hp 
  • Int Certf. Yoga och meditationslärare 
  • Int Certf. Pilatesinstruktör 

VIDAREUTBILDNING 

  • Styrketräning 
  • Löparcoach (59 genomförda maraton) 
  • Transformer 
  • Crosstraining 
  • Träning före/efter graviditet 
  • Livstilscoach

Vårt PT-utbud