
Thomas Svendsrud
Jeg har stor tro på tilværelsen utenfor komfortsonen, og de fysiske og psykiske gevinstene som kommer av å flytte grenser! Med 10 år på baken innenfor styrketrening, samt en strukturert treningsperiode mot ett maraton, kan jeg tilby et variert spekter av treningserfaringer og kunnskap! Jeg er genuint opptatt av å formidle treningsglede - uansett utgangspunkt og målsettinger.
E-mail:
thomas.svendsrud@sats.noMobilnummer:
+47 41 66 50 94
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:30 - 21:00
- Tisdag
- 06:30 - 21:00
- Onsdag
- 06:30 - 21:00
- Torsdag
- 06:30 - 21:00
- Fredag
- 06:30 - 21:00
- Lördag
- 09:00 - 16:00
- Söndag
- 10:00 - 16:00
Expertis
- Coaching
- Studert, og gjennomført i praksis
- Styrketräning
- Studert, og stor personlig erfaring
- Kost
- Studert, og gjennomført kostholdsveiledning i praksis
- Löpning
- Studert, og personlig erfaring
Bakgrund
- Styrkelyft
- Jeg har drevet med strukturert styrketrening i 10 år.
- Fotboll
- Jeg har spilt fotball gjennom hele min ungdom
- Löpning
- Jeg har vært gjennom opptrening mot et maraton
Utbildning och kurser
- Personlig trener
- Active Education