Guro Sandberg
Ønsker du bedre utholdenhet, bygge muskler eller bli sterkere? Eller ønsker du å komme i bedre form og få det bedre? Som din personlige trener vil jeg gjøre alt jeg kan for å hjelpe deg på veien til å nå dine mål. Ta gjerne kontakt slik at vi sammen kan sette opp en plan som fungerer for deg og dine behov.
E-mail:
guro.sandberg@sats.noMobilnummer:
+47 98 05 83 08
Expertis
- LöpningHjelper deg med å bli en bedre løper ved å fokusere på økt utholdenhet og teknikk
- StyrketräningGenerell styrketrening for nybegynnere og mer erfarne.
- KostGir råd og veiledning om generell kosthold og kosthold som fremmer prestasjon
- CoachingErfaring med motiverende intervju og kognitiv teori
Bakgrund
- Instruktör gruppträningIndoor running, cycling, absolution, tabata og crosstraining
- TyngdlyftningGod kunnskap om styrketrening gjennom utdannelse og egen erfaring
- LöpningGod kunnskap om utholdenhetstrening gjennom utdannelse og egen erfaring.
Utbildning och kurser
- Bachelor I fysisk aktivitet og ernæringHøyskolen Kristiania
- GruppetreningsinstruktørSATS academy
Tillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 20:00
- Tisdag
- 08:00 - 20:00
- Onsdag
- 06:30 - 20:00
- Torsdag
- 06:30 - 20:00
- Fredag
- 10:00 - 20:00
- Lördag
- 09:00 - 17:00
- Söndag
- 09:00 - 17:00
