Jacob Venstrup Olesen
Som personlig træner vil jeg hjælpe dig med at finde trænings glæden, så turen ned i fitness bliver af lyst og ikke at tvang. Hvis du er ny til træning og gerne vil have en god start, eller du har noget du gerne vil i mål med. Så lad os få den gode start sammen eller komme i mål sammen.
Mobilnummer:
+4520 91 91 10
Tillgängliga tider
- Måndag
- Ej tillgänglig
- Tisdag
- 13:00 - 18:00
- Onsdag
- 13:00 - 16:00
- Torsdag
- 13:00 - 16:00
- Fredag
- Ej tillgänglig
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Gennem mine egne erfaringer med styrke træning, vejleder jeg dig til at lave dine løft korrekt.
- Specifik sport
- Håndbold orienteret styrke træning.
- Coaching
- Jeg hjælper dig med at komme godt igang med træning.
- Kost
- Jeg giver dig råd og vejledning til en sund kost, og til hvordan vi kan skabe gode vaner for dig.
Bakgrund
- Handboll
- Jeg holder meget af at spille håndbold, og jeg er selv aktiv på elite plan.
- Funktionell träning
- Jeg elsker selv at træne funktionelt, det håber jeg smitter af gennem mit arbejde.
- Instruktör gruppträning
- Jeg har undervist i holdtræning, og elsker når folk presser hinanden i et fedt trænings fælleskab.
Utbildning och kurser
- Personlig træner (EUROPE ACTIVE)
- Paul Petersen idrætsinstitut
- Kettlebell instruktør
- Paul Petersen idrætsinstitut
- Løbeinstruktør
- Paul Petersen idrætsinstitut
- Kostvejleder
- Paul Petersen idrætsinstitut