
Alexander Holmström Forster
Hey there, I ́m your enthusiastic PT here at Dalénum. Having been a professional athlete for over 10 years I ́m all about setting goals, both big and small. I ́m passionate about finding that sweet spot between building strength and mobility. But here ́s the kicker - I ́m all about balance, not just in training, but in life too. Work, training and mental well-being - it ́s all interconnected.
Mobilnummer:
+46(0)700920814
Tillgängliga tider
- Måndag
- 10:30 - 20:30
- Tisdag
- 06:30 - 16:30
- Onsdag
- 12:00 - 21:00
- Torsdag
- 06:30 - 15:30
- Fredag
- 06:30 - 14:30
- Lördag
- 09:00 - 13:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Strength training for all round functional training.
- Coaching
- Holistic coaching.
- Övrigt
- Training for sports, explosive power and plyometrics.
- Kost
- Nutritional tips and health advice.
Bakgrund
- Talar engelska
- Funktionell träning
- Övrigt
- Former professional basketball player
- Tyngdlyftning
- Styrkelyft
Utbildning och kurser
- Lic. Personal Trainer
- Axelsons PT Education
- Lic. Nutritional Advisor & Lifestyle Coach
- Bergklint Education
- Prformance Strength, Hiit & Mobility
- SATS Academy
Andra personliga tränare som kan passa för dig

Jeanette Frid
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 3
Styrketräning
Coaching
Olympiska lyft

Thomas E Cook
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 4
Seniorträning
Skadeförbyggande
Styrketräning

Stefan Kastenman
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 2
Cykling
Yoga
Styrketräning

Gustaf Gardström
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 4
Styrketräning
Seniorträning
Kampsport

Mikael Emilsson
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 2
Coaching
Styrketräning
Strongman

Jessica Nyström
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 4
Pilates
Seniorträning
Styrketräning