Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Alexander Holmström Forster

Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 3
Hey there, I ́m your enthusiastic PT here at Dalénum. Having been a professional athlete for over 10 years I ́m all about setting goals, both big and small. I ́m passionate about finding that sweet spot between building strength and mobility. But here ́s the kicker - I ́m all about balance, not just in training, but in life too. Work, training and mental well-being - it ́s all interconnected.
E-mail:
alexander.holmstrom.forster@sats.se
Mobilnummer:
+46(0)700920814

Tillgängliga tider

Måndag
10:30 - 20:30
Tisdag
06:30 - 16:30
Onsdag
12:00 - 21:00
Torsdag
06:30 - 15:30
Fredag
06:30 - 14:30
Lördag
09:00 - 13:00
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Strength training for all round functional training.
Coaching
Holistic coaching.
Övrigt
Training for sports, explosive power and plyometrics.
Kost
Nutritional tips and health advice.

Bakgrund

Talar engelska
Funktionell träning
Övrigt
Former professional basketball player
Tyngdlyftning
Styrkelyft

Utbildning och kurser

Lic. Personal Trainer
Axelsons PT Education
Lic. Nutritional Advisor & Lifestyle Coach
Bergklint Education
Prformance Strength, Hiit & Mobility
SATS Academy
Köp PT-klipp
Kontakta Alexander Holmström Forster

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Jeanette Frid

Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 3
Styrketräning
Coaching
Olympiska lyft

Thomas E Cook

Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 4
Seniorträning
Skadeförbyggande
Styrketräning

Stefan Kastenman

Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 2
Cykling
Yoga
Styrketräning

Gustaf Gardström

Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 4
Styrketräning
Seniorträning
Kampsport

Mikael Emilsson

Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 2
Coaching
Styrketräning
Strongman

Jessica Nyström

Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 4
Pilates
Seniorträning
Styrketräning

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
  • Företagshälsovård
  • Träning

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.