Ulrika Dalström

Personlig tränare

SATS Fridhemsplan

Nivå: 1

Få saker är omöjligt, vissa saker tar bara lite längre tid. Jag stöttar dig med mål, delmål och din önskade plan framåt.

E-mail:

ulrika.dalstrom@sats.se

Mobilnummer:

+46 76 103 39 63

Expertis

Styrketräning
Styrketräning med inslag av balans, rörlighet & kondition för en funktionell & hållbar kropp
Coaching
Träningsplanering, träningsprogrammering och mental coaching mot dina mål.
Kost
Hälsofrämjande och träningsoptimerade kostråd. Programmering för vikt upp/nedgång.
Seniorträning
Träning för att bibehålla och förbättra styrka och balans.

Bakgrund

Övrigt
Tränat styrketräning och varvat med Bikramyoga under många år.
Talar engelska
God

Utbildning och kurser

Lic. Personlig tränare/ PT PRO
The Academy
Nutrition coach
The Academy
Massageterapeut
Axelsons
Polis (fysiska & mentala mål)
Polishögskolan Sörentorp

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 18:00
Tisdag: 08:00 - 18:00
Onsdag: 08:00 - 18:00
Torsdag: 08:00 - 18:00
Fredag: 08:00 - 17:00
Lördag: 09:00 - 14:00
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Ulrika Dalström