Vendela Hellevik

Vendela Hellevik

Personlig tränare
SATS Fridhemsplan
Nivå: 3
"Your only limit is you" Jag ser dig! Jag vill lära känna dig och göra din träning personlig. Våra tillfällen ska vara utbildande och tillsammans ska vi nå dina mål. Du kommer klara av det du inte trodde var möjligt.
Mobilnummer:
+46 07 358 55 167

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 20:00
Tisdag
07:00 - 19:00
Onsdag
07:00 - 20:00
Torsdag
07:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 17:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Älskar att coacha och motivera
Graviditet
Före och efter gravid träning
Seniorträning
Tränar många seniorer och har god kunskap
Styrketräning
All styrketräning i gymmet 💪

Bakgrund

Tyngdlyftning
Styrketräning 💪
Styrkelyft
Basövningar på gymmet 💪 knäböj , marklyft , bänkpress

Utbildning och kurser

Före och efter graviditet- sats Licensierad styrketräningsinstruktör – SAFE Idrottsnutrition SAFE
Licensierad personlig tränare – SAFE