Ida Hafstad

Ida Hafstad

Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 1
Jag har över 10 års erfarenhet av styrketräning, yogar även en del och tycker om att ha en aktiv livsstil. Jag hjälper dig att nå dina mål, stora som små. Vi utgår från dig och dina förutsättningar och har kul på vägen.
Mobilnummer:
+46 76 019 90 96

Tillgängliga tider

Måndag
06:30 - 20:00
Tisdag
06:30 - 20:00
Onsdag
Ej tillgänglig
Torsdag
Ej tillgänglig
Fredag
Ej tillgänglig
Lördag
09:00 - 15:00
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Yoga
Yogat själv till och från i många år
Kost
Är själv vegan och har intresse i hälsosam vegansk mat
Styrketräning
Träning med fria vikter och maskiner

Bakgrund

Tyngdlyftning
Har över 10 års erfarenhet av egen styrketräning på gym

Utbildning och kurser

Licensierad personlig tränare
Tränarakademin
Diplomerad Strenght coach
Tränarakademin