
Ida Hafstad
Jag har över 10 års erfarenhet av styrketräning, yogar även en del och tycker om att ha en aktiv livsstil.
Jag hjälper dig att nå dina mål, stora som små. Vi utgår från dig och dina förutsättningar och har kul på vägen.
E-mail:
ida.hafstad@sats.seMobilnummer:
+46 76 019 90 96
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:30 - 20:00
- Tisdag
- 06:30 - 20:00
- Onsdag
- Ej tillgänglig
- Torsdag
- Ej tillgänglig
- Fredag
- Ej tillgänglig
- Lördag
- 09:00 - 15:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Yoga
- Yogat själv till och från i många år
- Kost
- Är själv vegan och har intresse i hälsosam vegansk mat
- Styrketräning
- Träning med fria vikter och maskiner
Bakgrund
- Tyngdlyftning
- Har över 10 års erfarenhet av egen styrketräning på gym
Utbildning och kurser
- Licensierad personlig tränare
- Tränarakademin
- Diplomerad Strenght coach
- Tränarakademin
Andra personliga tränare som kan passa för dig

Angelica Avebjörk
Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 3
Gymnastik
Styrketräning
Coaching

Mikaela Leffler
Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 2
Styrketräning
Träning för gravida
Löpning

Linnea Larsson
Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 2
Gymnastik
Styrketräning
Löpning

Casey Steele
Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 3
Kampsport/boxning
Coaching
Styrketräning

Robert Roles
Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 3
Coaching
Gymnastik
Seniorträning

Amanda Rissanen
Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 2
Yoga
Styrketräning
Skadeförbyggande