Bli medlem nu
Bli medlem nuLogga in

Henrik Leindal

Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 2
Du och jag skapar ett starkt fundament för din träning. Med hjälp av din målmedvetenhet och min mångåriga erfarenhet jobbar vi progressivt för att nå ditt mål.
E-mail:
henrik.leindal1@sats.se
Mobilnummer:
+46 72 252 95 59

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 15:00
Tisdag
08:00 - 16:00
Onsdag
11:00 - 19:00
Torsdag
09:00 - 18:00
Fredag
07:00 - 15:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Jag jobbar med både generell och specifik styrketräning och då med stång, hantlar och kettlebells.
Olympiska lyft
Jag jobbar med din explosivitet, snabbhet, styrka och rörlighet.
Övrigt
Metabolisk kondition är ett verktyg som jag använder frekvent i din träning.
Coaching
Jag har stor erfarenhet att stötta människor inom träning och livsstilsförändringar.
Seniorträning
Jag har flera års erfarenhet av träning för seniorer.
Kost
Kosten är en viktig del i en hälsosam livsstil och jag hjälper dig att hitta balans i vardagen.

Bakgrund

Funktionell träning
Jag har tränat crossfit i åtta år.
Tyngdlyftning
De senaste sex åren har olympiska lyft varit ett stort fritidsintresse.
Styrkelyft
Styrketräning har alltid funnits i någon form i mitt liv.

Utbildning och kurser

Licenserade PT Eleiko Education
Eleiko
Prformance Mobility, Strength, Hi-intensity
SATS Academy
Eleiko Functional Trainer 2.0 Level 1
Eleiko
Cert. Senior Trainer
Safe Education
Eleiko Powerlifting Level 1
Eleiko
Eleiko Strength Coach Level 1
Eleiko
Eleiko Kettelbell Trainer Level 1
Eleiko
Köp PT-klipp
Kontakta Henrik Leindal

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
        0
        • 28 personer i väntelistan
        • 7 personer i väntelistan
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0

                                                          Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                          Mattias Ekström

                                                          Personlig tränare
                                                          SATS Sportpalatset
                                                          Nivå: 3
                                                          Styrketräning
                                                          Skadeförbyggande
                                                          Fotboll

                                                          Nora Malmgren

                                                          Personlig tränare
                                                          SATS Sportpalatset
                                                          Nivå: 2
                                                          Styrketräning
                                                          Seniorträning
                                                          Träning för gravida

                                                          Sandra Hansson

                                                          Personlig tränare
                                                          SATS Sportpalatset
                                                          Nivå: 4
                                                          Träning för gravida
                                                          Styrketräning
                                                          Kost

                                                          Noor Haron

                                                          Personlig tränare
                                                          SATS Sportpalatset
                                                          Nivå: 3
                                                          Styrketräning
                                                          Skadeförbyggande
                                                          Gymnastik

                                                          Camilla Finn

                                                          Personlig tränare
                                                          SATS Sportpalatset
                                                          Nivå: 4
                                                          Löpning
                                                          Styrketräning
                                                          Träning för gravida

                                                          Johanna Salomonsson

                                                          Personlig tränare
                                                          SATS Sportpalatset
                                                          Nivå: 3
                                                          Styrketräning
                                                          Kost
                                                          Träning för gravida