
Henrik Leindal
Du och jag skapar ett starkt fundament för din träning. Med hjälp av din målmedvetenhet och min mångåriga erfarenhet jobbar vi progressivt för att nå ditt mål.
E-mail:
henrik.leindal1@sats.seMobilnummer:
+46 72 252 95 59
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 15:00
- Tisdag
- 08:00 - 16:00
- Onsdag
- 11:00 - 19:00
- Torsdag
- 09:00 - 18:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Jag jobbar med både generell och specifik styrketräning och då med stång, hantlar och kettlebells.
- Olympiska lyft
- Jag jobbar med din explosivitet, snabbhet, styrka och rörlighet.
- Övrigt
- Metabolisk kondition är ett verktyg som jag använder frekvent i din träning.
- Coaching
- Jag har stor erfarenhet att stötta människor inom träning och livsstilsförändringar.
- Seniorträning
- Jag har flera års erfarenhet av träning för seniorer.
- Kost
- Kosten är en viktig del i en hälsosam livsstil och jag hjälper dig att hitta balans i vardagen.
Bakgrund
- Funktionell träning
- Jag har tränat crossfit i åtta år.
- Tyngdlyftning
- De senaste sex åren har olympiska lyft varit ett stort fritidsintresse.
- Styrkelyft
- Styrketräning har alltid funnits i någon form i mitt liv.
Utbildning och kurser
- Licenserade PT Eleiko Education
- Eleiko
- Prformance Mobility, Strength, Hi-intensity
- SATS Academy
- Eleiko Functional Trainer 2.0 Level 1
- Eleiko
- Cert. Senior Trainer
- Safe Education
- Eleiko Powerlifting Level 1
- Eleiko
- Eleiko Strength Coach Level 1
- Eleiko
- Eleiko Kettelbell Trainer Level 1
- Eleiko
Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig

Mattias Ekström
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 3
Styrketräning
Skadeförbyggande
Fotboll

Nora Malmgren
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 2
Styrketräning
Seniorträning
Träning för gravida

Sandra Hansson
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 4
Träning för gravida
Styrketräning
Kost

Noor Haron
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 3
Styrketräning
Skadeförbyggande
Gymnastik

Camilla Finn
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 4
Löpning
Styrketräning
Träning för gravida

Johanna Salomonsson
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 3
Styrketräning
Kost
Träning för gravida