Mikael Abdulamir

Personlig tränare

SATS Stockholm City

Nivå: 1

Träning är inte alltid enkelt, men med rätt hjälp blir det smidigare att sätta igång. Jag hjälper dig nå dina mål med en plan som passar din vardag. Genom passande programupplägg, rätt teknik och motivation gör vi träningen meningsfull, något du ser fram emot, både på och utanför gymmet

E-mail:

mikael.abdulamir@sats.se

Mobilnummer:

+46 72 281 33 97

Expertis

Styrketräning
Basövningar och funktionell träning
Övrigt
Anpassar träningen efter dina mål och behov tillsammans
Coaching
Hjälper att motivera och stötta dig mentalt och fysiskt
Skadeförbyggande
Fokus på rörlighet, teknik och funktionell styrka i vardagen

Bakgrund

Funktionell träning
Tränar för funktionell styrka som även gynnar dig utanför gymmet
Övrigt
Gymträning sen jag var 15 år
Styrkelyft
Över 4 års erfarenhet