Street Dance

Intensitet

Koreografi

Kondition

Styrka

Flexibilitet

Balans

Ett danspass med musik, koreografi och stil hämtad från dansklubbar och musikvideos.

Älskar du att dansa och gör det gärna till tuffare musik? Då är klassen Street Dance rätt klass för dig. Här dansar du loss och glömmer bort att du samtidigt tränar. Instruktören leder klassen till att röra sig på samma sätt och du kommer snabbt in i rörelserna.

Relaterad träning

Dance Aerobic

Inspireras av rolig och utmanade koreografi och dansa dig i form tillsammans med resten av deltagarna.

Kompletterande träning

HEAT

HEAT är en atletisk och utmanande klass som utförs i 38 graders värme och 65 % luftfuktighet. Passet innehåller fem heat i 30 sekunders-intervaller med övningar som bygger på de fem grundläggande elementen; konditionsträning, styrka, balans, flexibilitet och snabbhet. Glöm inte att ta med handduk och vattenflaska.

Se utbud och skräddarsy ditt medlemskap!

Bli medlem

Nyheter inom gruppträning