20 Minute HIIT #1 Online

20 Minute HIIT #1 Online

Intensitet

Koreografi

Kondition

Styrka

Flexibilitet

Balans

20 Minute HIIT är ett kort, tufft och intensivt intervallpass som är enkelt att hänga med i.

HIIT är en träningsform där du ger allt i relativt korta intervall, följt av kortare pauser. Den här typen av träning är känd för att vara kort, enkel och intensiv och kan öka konditionsnivån och förbränningen relativt omgående. HIIT-träningen är lättillgänglig, kan utföras överallt och utan utrustning och passar därför vår moderna aktiva livsstil perfekt. Så om du är ute efter snabba resultat kan HIIT-träningen vara den perfekta lösningen för dig.

Längd på klassen 20 min
Instruktör Lina Kanrell
Yta som behövs 3 kvm

Se utbud och skräddarsy ditt medlemskap!

Bli medlem