Barre Toning #1 Online

Barre Toning #1 Online

Intensitet

Koreografi

Kondition

Styrka

Flexibilitet

Balans

Taylor Swift, Dakota Fanning och Rosie Huntington Whiteley gör det. Träna Barre Toning och kom i form som kändiseliten du också!

Barre-training är en av de hetaste träningstrenderna i NYC och Hollywood just nu som ger dig en dansares kropp utan att du behöver ta ett enda danssteg. Ursprungliga Barre-passet är inspirerat av dansarnas övningar vid balettstången. I Barre Toning får vi funktionella och effektiva styrkeövningar med Barre-stången och hantlar som redskap. Barre tonar och stärker din kropp och ger dig hållningen du alltid önskat dig.

Längd på klass 30 min
Instruktör Rebecka Åkerdahl
Yta som behövs 3 kvm

Det här behöver du

Hantlar 2-5 kg

Hantlar 2-5 kg

Hantlar som väger 2-5 kg i olika färger. Gummerad yta.


;