Running Technique #1 Online

Running Technique #1 Online

Förbättra din teknik för att öka prestationen och njutningen av löpningen.

Med enkla justeringar av din löpstil kan du spara energi och springa mer bekvämt. Med fokus på hållning, armanvändning, landning och framdrivning blir det både skönare och mer effektivt att springa. Du presterar bättre och minskar skaderisken.

Längd på klassen 5 min
Instruktör Scott Owen