Strong & Flexible #1 Online

Strong & Flexible #1 Online

Intensitet

Koreografi

Kondition

Styrka

Flexibilitet

Balans

Med endast egen kroppsvikt förbättrar du både styrka, rörlighet och balans, samtidigt som du får jobba upp pulsen, bli svettig och tränar igenom hela kroppen.

Under passet växlar övningarnas fokus mellan flöde, flexibilitet, styrka och balans. Du tränar i takt till musiken och passet tränas bäst barfota.

Om du vill känna dig stark och röra dig utan begränsningar är detta passet för dig!

Längd på klass 30 min
Instruktör Susanna Göransson
Yta som behövs 3 kvm

Se utbud och skräddarsy ditt medlemskap!

Bli medlem