Benni Rattner
Träningsfilosofi: "Med optimal teknik och träningsuplägg i fokus kombinerad med sund och balanserad kost når vidina mål!"
Kontakta mig: benni.rattner@sats.se
Grundutbildning
- Lic. Personlig Tränare SAFE
- Lic. Styrketräningsinstruktör SAFE
- Cert. Massageterapeut – Axelssons GI
VIDAREUTBILDNING
- Individuellt Anpassade Övningar steg 1&2
- 3D Platform 9 - Movement and Performance
- Gravid- & Postnatal träning
- Rehabträning Knä, Axel, Höft och Rygg
- Small Group Weightloss
- TRX
- Crosstraining
- Kettlebells
- Leg Day
- Dynamisk rörlighet
- Explosivitet & Spänst
- Idrottsspecifik golfinriktad träning
- Yoga, Pilates, Core
- Fysisk aktivitet på recept (FaR)ledare