Datum
- 1tisdag 25 augusti11:30
- 2torsdag 27 augusti11:30
- 3tisdag 1 september11:30
- 4lördag 5 september12:30
- 5tisdag 8 september11:30
- 6torsdag 10 september11:30
- 7tisdag 15 september11:30
- 8torsdag 17 september11:30
- 9tisdag 22 september11:30
- 10tisdag 27 oktober11:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Den här bootcampen fokuserar på funktionell styrketräning för hela kroppen. Du får coachning, ökad kunskap och träning som gör dig starkare – både i gymmet och i vardagen.
Vi går igenom datumen tillsammans som grupp om något pass behöver justeras.
Jag är passionerad i att göra skillnad för människor som söker hjälp i sin träning.
Jag började själv att träna lite senare i livet för att förhindra en rekommenderad sjukpensionering då min kropp bar med sig vissa utmaningar i muskler och leder.
Min strävan i att hjälpa andra håller mig nyfiken och kreativ.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 70 768 06 88
Andra Boot Camps på SATS Sigtuna
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.