Datum
- 1torsdag 8 januari17:30
- 2torsdag 15 januari17:30
- 3torsdag 22 januari17:30
- 4torsdag 29 januari17:30
- 5torsdag 5 februari17:30
- 6torsdag 12 februari17:30
- 7torsdag 19 februari17:30
- 8torsdag 26 februari17:30
- 9torsdag 5 mars17:30
- 10torsdag 12 mars17:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Ett bootcamp för dig som vill bli bygga styrka, och lära dig bemästra baslyft med dina förutsättningar i fokus. Under 10 pass jobbar vi igenom teknik kring träning med fria vikter och skivstång, och ser till att du blir bekväm med att träna tungt - med träningsglädje och resultat i fokus!
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Camilla Finn
I min roll som din PT är mitt största fokus att bidra till träningsglädje, variation och en väg framåt som du trivs med - där du blir utmanad på ett sätt som passar dig och där du också har roligt. Basövningar och enkelhet ligger alltid i grunden hos mig, därifrån anpassar vi och ser till att du utvecklas i den riktning du vill.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 07 350 64 904