Datum
- 1torsdag 8 januari16:30
- 2torsdag 15 januari16:30
- 3torsdag 22 januari16:30
- 4torsdag 29 januari16:30
- 5torsdag 5 februari16:30
- 6torsdag 12 februari16:30
- 7torsdag 19 februari16:30
- 8torsdag 26 februari16:30
- 9torsdag 5 mars16:30
- 10torsdag 12 mars16:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Välkommen till ett bootcamp för dig som behöver en bra start på träningsåret - oavsett om du är ny för första gången, eller behöver starta igång igen! Här fokuserar vi på både rörlighet och styrka genom träning med kroppsvikt, fria vikter och skivstång. Du kommer att lära dig att behärska träning som bygger en stark kropp långsiktigt, med fokus på resultat och träningsglädje!
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Camilla Finn
I min roll som din PT är mitt största fokus att bidra till träningsglädje, variation och en väg framåt som du trivs med - där du blir utmanad på ett sätt som passar dig och där du också har roligt. Basövningar och enkelhet ligger alltid i grunden hos mig, därifrån anpassar vi och ser till att du utvecklas i den riktning du vill.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 07 350 64 904