Datum
- 1tisdag 15 september16:00
- 2tisdag 22 september16:00
- 3tisdag 29 september16:00
- 4tisdag 6 oktober16:00
- 5tisdag 13 oktober16:00
- 6tisdag 20 oktober16:00
- 7tisdag 27 oktober16:00
- 8tisdag 3 november16:00
- 9tisdag 10 november16:00
- 10tisdag 17 november16:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Här bygger vi en starkare, rörligare och mer hållbar kropp genom varierad och utvecklande träning baserad på kroppens basrörelser. Fokus ligger på att skapa en stabil grund, oavsett tidigare erfarenhet eller träningsnivå. Med max fyra deltagare per grupp får du personlig coaching, nära vägledning och de bästa förutsättningarna att utvecklas i din egen takt.
Har du fler frågor eller funderingar, tveka inte hör av dig!
Alla har olika mål och förutsättningar därför ska inte träningen se likadan ut för alla.
Jag hjälper dig att hitta en plan som passar din kropp, din vardag och som faktiskt ger resultat.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 984 20 90
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Marievik
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.