Datum
- 1tisdag 12 maj07:00
- 2torsdag 14 maj09:00
- 3tisdag 19 maj07:00
- 4torsdag 21 maj07:00
- 5tisdag 26 maj07:00
- 6torsdag 28 maj07:00
- 7tisdag 2 juni07:00
- 8torsdag 4 juni07:00
- 9tisdag 9 juni07:00
- 10torsdag 11 juni07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Delta i BOOTCAMP och bygg upp din styrka för hela kroppen med fokus på baslyften. Vi ses under 10 tillfällen. Du kommer du få program och vägledning i hur du blir starkare. Du får teknikgenomgång, progression och uppföljning, möjlighet att bygga styrka, muskler och självförtroende i en peppande miljö i mindre grupp endast för tjejer! Inga förkunskaper krävs, vi ses!
Jobbar mycket med mindset genom hårt arbete och disciplin. Tillsammans kommer vi att ta dig utanför din comfort zone för att nå nya resultat!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail