Datum
- 1tisdag 12 maj17:30
- 2torsdag 14 maj17:30
- 3tisdag 19 maj17:30
- 4torsdag 21 maj17:30
- 5tisdag 26 maj17:30
- 6torsdag 28 maj17:30
- 7tisdag 2 juni17:30
- 8torsdag 4 juni17:30
- 9tisdag 9 juni17:30
- 10torsdag 11 juni17:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Fokus ligger på tunga basövningar och helkroppsträning för att bygga styrka, uthållighet och stabilitet. Passar både nybörjare och vana deltagare som vill utmana sig själva i en motiverande gruppmiljö. Du får strukturerad träning med tydlig progression och stöd hela vägen mot dina mål.
Som PT erbjuder jag trygg, individanpassad träning oavsett mål. Jag har bred expertis inom allmän styrketräning och specialkunskap i styrketräning för löpning – för bättre prestation, hållbarhet och färre skador. Du får tydlig struktur, progression och pedagogik. Kombinerat med humor som gör träningen både effektiv och rolig.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 76 072 68 95
E-mail