Datum
- 1måndag 26 januari16:20
- 2måndag 2 februari16:20
- 3måndag 9 februari16:20
- 4måndag 16 februari16:20
- 5måndag 23 februari16:20
- 6måndag 2 mars16:20
- 7måndag 9 mars16:20
- 8måndag 16 mars16:20
- 9måndag 23 mars16:20
- 10måndag 30 mars16:20
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Välkommen till min Bootcamp för nybörjare!
Det här är bootcampen för dig som vill komma igång med träningen och känna dig trygg på gymmet. Vi fokuserar på roliga, effektiva övningar som bygger styrka, självförtroende och en bra grundteknik. Du får lära dig hur du tränar smart, förebygger skador och hittar glädjen i att röra på dig.
Ingen tidigare erfarenhet behövs du behöver bara dyka upp som du är. Målet är att du ska lämna bootcampen med bättre teknik, mer energi och känslan av att gymmet faktiskt är en plats där du hör hemma.
För att få till träningen, nå ett specifikt mål, bli lite starkare eller bara bli en bättre version av dig själv behöver vi ett mindset som gör att vi pushar våra gränser. Låt mig hjälpa dig att komma igång eller ta träningen till nästa nivå!
"Holistiskt tänk för att skapa balans"
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 79 013 26 39
Andra Boot Camps på SATS Slakthuset
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.